冷開水是什麼水 冷開水介紹

1、冷開水又名涼白開、凍滾水，由水燒開後放涼，是平常生活中人們喝得最多的食用水。

2、它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯温熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來説，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環，還能減少血栓危險，防止心腦血管疾病的發生。對年輕人來説，能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。