制何首烏怎麼吃 制何首烏如何吃

1、何首烏分生吃和熟吃兩種吃法，熟何首烏可以直接泡水喝，主要用於血虛，失眠，健忘的治療，對治療腎虛也有一定的功效，比如腎虛引起的腎精虧損，腰膝痠軟，頭昏眼花，早衰等症狀，都可以用何首烏來調理，還能治療老年人的血虛便祕情況。

2、而生何首烏可以用來燉湯，燉菜，作成中藥湯劑進行口服，生何首烏可以解毒，解瘧，潤腸通便。