何首烏怎樣食用 何首烏的正確吃法

1、可以將何首烏直接切片以後泡水喝。

2、可以將何首烏泡酒服用。

3、可以將何首烏研磨成粉後直接用開水沖服。

4、可以將何首烏直接煎煮後服用。

5、可以將何首烏與黑豆一起沖服。

6、可以在燉湯時加用何首烏。

7、何首烏是一味常用的中藥，它具有烏髮，強筋骨，補肝腎，美容養顏的功效。另外，服用何首烏一定要注意不用每天服用，可以一週服用兩次即可。