每天喝優益c能減肥嗎 每天喝優益c可以減肥嗎

1、減肥能喝優益c。

2、優益c是一種飲料，可以幫助腸胃道蠕動，可以防止便祕，但是沒有減肥的功效，平常可以吃一些蘋果，香蕉和芒果都可以有效的減肥，也可以去游泳，游泳要用蛙式游泳法可以減肥，在游泳池裏水的浮力還可以給皮膚按摩，平時不要吃一些高熱量的食物。