每天喝牛奶喝什麼牛奶好 牛奶有什麼好處

1、具體喝什麼品牌的牛奶並沒有要求。只要身體處於健康狀態，營養均衡的話都是可以的。在正常的飲食過程當中，需要適當的喝牛奶。牛奶對於補充優質蛋白，促進營養的均衡，保持身體健康，具有非常重要的作用。所以在正常的人羣當中，是推薦每天進行牛奶的補充的。

2、牛奶的品牌是比較多的。對於健康人羣來説，喝哪一種品牌的牛奶並沒有特別嚴格的要求，因為牛奶並不具有治療作用，只是有補充營養的作用。