沙棘什麼人羣不適宜

沙棘本身是天然食品，一般情況下人們都可以安心食用。但是對於以下人羣來説，沙棘可能不適宜：

1. 大量服用天然沙棘果汁的人，特別是人們不明白沙棘果汁的作用和正確的食用劑量時，可能會經歷腹瀉或胃腸道不適。

2. 對於血糖指數高的糖尿病患者，沙棘含糖量相對較高，如果超過了食用建議的量，會導致血糖波動。

3. 對於過敏體質的人，因為沙棘中存在過敏原，所以可能會引發過敏反應。

4. 已被診斷為酸中毒的人，不應食用大量酸性食物，包括沙棘。

5. 經醫生診斷存在蕁麻疹、濕疹等皮膚疾病的人，不宜食用沙棘，因為沙棘本身的酸度可能會引發皮膚過敏。