紅枸杞的功效和吃法是什麼 紅枸杞有什麼功效和吃法

1、紅枸杞的功效：滋腎，潤肺，補肝，明目。用於肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

2、紅枸杞的吃法：可以和銀耳一起煮銀耳湯，也可以在煮粥的時候加入紅枸杞，還可以直接泡水喝。

3、紅枸杞，為茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。