1、枸杞煮瘦肉枸杞和煮出來的水是要吃,藥的有效成分除一部分在瘦肉裏,大部分都溶解在液體中,而且枸杞好吃還有一定的有效成分,所以要一起把它吃掉。
2、枸杞菜瘦肉豬肝是以枸杞,豬肝,排骨為主材料,配上生抽,鹽,料酒等輔材烹飪出的養生湯,具有健脾養胃、補肝等功效。