1、用料:玉米粒適量、毛豆粒適量、胡蘿蔔一跟、鹽適量、蒜末一丟丟。
2、首先把胡蘿蔔切成粒。
3、然後把玉米粒、毛豆粒、胡蘿蔔粒焯水一分鐘。
4、最後撈出裝盤備用。
5、起鍋熱油,把玉米粒、毛豆粒、胡蘿蔔粒翻炒兩分鐘,加鹽加蒜末拌均勻,出鍋裝盤。