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烤箱怎麼做烤魚吃 烤魚的做法

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烤箱怎麼做烤魚吃 烤魚的做法

1、食材:草魚一條、豆瓣醬適量、藕適量、土豆適量、菇適量、花椰菜適量、洋葱一個、葱段一根。

2、方法/步驟:先將魚處理好,魚身劃刀口,加入鹽、料酒、胡椒粉,適當按摩讓味道滲入魚身,再放入葱姜進行醃製,用保鮮膜包好,醃製約兩小時。

3、將配菜中比較難熟的先焯 ,或者過一下油,放置一旁。

4、將錫箔紙鋪在烤盤上,倒入常用的食用油,再用刷子將它塗抹均勻,以免在烤魚的過程中糊了。

5、將醃製好的魚放到錫箔紙上,也均勻地塗抹上油,烤箱預熱210度,預熱好後,將魚送入烤箱裏面,210°三十分鐘左右,具體時間根據魚的大小來定,如果更大的,建議烤的時間再久一點。

6、差不多烤了20分鐘左右,將魚取出,表面再刷一層油。

7、此時可以準備配菜了,鍋裏倒油,待油温升高後,倒入豆瓣醬或者火鍋底料,加入姜蒜調料,炒至香味爆出,再加入之前準備好的配菜,翻炒入味兒。根據個人口味

8、魚烤好後取出,加入炒好的配料,喜歡香菜的,再加點香菜再做好的烤魚上,至此,一道色香味俱全的烤魚也就完成了。

Tags:烤魚 烤箱