獼猴桃的作用與價值 吃獼猴桃有什麼好處

1、獼猴桃花營養豐富，用獼猴桃花製成的獼猴桃花茶具有很好的美容效果。

2、獼猴桃花能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，豐富的維生素成為獼猴桃花備受追捧的原因。獼猴桃花還含有良好的可溶性膳食纖維。

3、獼猴桃花中的微酸能促進腸道蠕動，減少腸胃脹氣，促進生長激素分泌。

4、獼猴桃花中所含纖維，有三分之一是果膠。獼猴桃花中的果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。