槐米茶治便祕嗎

槐米茶因其含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠促進腸道蠕動，增加排便次數，有一定的緩解便祕的功效。但是，便祕的症狀是由多種原因引起的，單一飲品的效果可能不明顯，建議結合飲食和生活習慣改變，綜合調節。同時，過量飲用槐米茶也可能會導致腹瀉等副作用，需要適量服用。最好在醫生或營養師的建議下進行調節。