不要和牛奶一起吃蘋果。 不要和牛奶一起吃葡萄。 不要和牛奶一起吃檸檬。 不要和牛奶一起吃西瓜。 不要和牛奶一起吃菠蘿。 不要和牛奶一起吃橙子。 不要和牛奶一起吃草莓。 不要和牛奶一起吃香蕉。這是因為某些水果中含有鞣酸或酶類物質,在和牛奶的蛋白質結合後會影響消化吸收。所以最好不要同時食用這些水果和牛奶。