腸胃炎最忌三種食物

腸胃炎最忌三種食物分別是辛辣食物、油膩食物和酸性食物。

辛辣食物：辣椒、花椒、姜等辛辣食物會刺激胃黏膜，加重腸胃炎症狀，容易導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，加重炎症。

油膩食物：油炸食品、煎炸食品等油膩食物消化困難，容易造成胃腸負擔加重，導致腸胃不適。

酸性食物：柑橘類水果（如檸檬、橙子）、醋、酸奶等酸性食物刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的刺激，使炎症加重。