少年白頭髮吃什麼好 少年白頭髮在飲食方面要注意什麼

1、少年白髮的產生是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙。80%是由於個體遺傳素質導致的。以補充氣血腎精、調節內分泌為主要治療方法。

2、平時保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時以上。