1、主料:茄子(紫皮,長)、馬哈魚。
2、原料:長條茄子500克、鹹馬哈魚50克。
3、調料:油、大蒜4瓣、生抽、白糖、葱花、鹽。
4、將鹹大馬哈魚去皮剔刺切成丁,用温水浸泡除去鹽分,茄子切成長條。
5、熱鍋添油可稍多些,燒至七成熱,先入蒜米、再下大馬哈魚丁略炒至金黃色。
6、下入茄條炒片刻,加入生抽、白糖少許清水燒開煮爛撒葱花起鍋裝盤即可。