學生早餐吃什麼方便又營養 適合學生吃的營養早餐

1、包子搭配豆漿。包子作為一種帶餡麪食，它的營養物質是比較豐富的，包括碳水化合物、蛋白質、維生素等等，而豆漿也是一種營養物質很充分的早餐飲品。對於學生來説，這樣的一個早餐，是簡單而營養豐富的。

2、三明治搭配牛奶。這也是現在一些學生比較常見的一個營養早餐搭配，三明治和牛奶也都是能夠給學生提供比較充分的營養物質的。所謂早餐吃的好，學生的早餐能夠達到這樣的標準也就差不多了。