一塊披薩的熱量相當於幾碗飯 關於披薩的的熱量介紹

1、視重量而定。不同披薩的熱量根據所用的醬料、芝士、配料的不同來説會有所差別，平均下來每100克的披薩熱量大約是235大卡左右，蛋白質含量為16.5克，脂肪含量為6.8克。

2、所以四塊披薩的具體熱量需要根據披薩的重量來計算，但一般來説一塊披薩的熱量大約在200大卡左右，那麼四塊披薩的熱量差不多就有800大卡左右，熱量還是比較高的。

3、正常情況下來説，人體在晚上的時候活動量小，所以相對於白天來説腸胃蠕動會變慢，在晚上吃披薩的話不是很好消化，一些腸胃功能比較虛弱的人羣食用過多時還可能會出現腹脹、積食等消化不良的症狀，建議適量食用即可。

4、但也有一些消化功能比較好的人羣，這類人羣身體的新陳代謝速度較快，對食物的消化吸收也比較快，所以一般不會出現消化不良的情況，但也建議適量食用即可。