吃筍乾的害處 吃筍乾的壞處

1、患有泌尿系統和結石患者多吃筍乾，這時候就會導致筍乾中的草酸鹽與其食物鈣質結合成難溶解草酸鈣加重病情。

2、正處成長髮育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質，而筍乾含有草酸鹽，會影響機體對鈣質吸收，對骨骼健康影響很大。

3、筍乾屬於寒性食品，同時還有澀味，含較多粗纖維，食用太多容易使胃腸蠕動加快，影響胃瘍、十二指腸潰瘍、胃出血，慢性胃炎病情恢復。