四肢無力想睡覺是什麼原因

一朋友給我打電話問我説他最近四肢無力想睡覺是什麼原因，這種情況看似像是小狀況，其實不以為然，不容忽視的。下面就給大家分享一下四肢無力想睡覺是什麼原因。

方法/步驟

四肢無力只是一個症狀。引起四肢無力的原因有很多，如某些全身性疾病、心理問題等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足，甚至想睡覺。

很多疾病都可以出現四肢無力，如腎虛、氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力想睡覺的現象。

四肢無力想睡覺其實是身體缺乏營養素，導致身體沒有足夠的能量去活動，就會感到很累。身體的自我保護功就會以睡眠的形式減低能量的消耗。體內毒素太多，肝臟忙於解毒而沒空釋放能量。人就會疲勞而四肢無力，容易睡覺，犯困。

注意事項

遇到四肢無力想睡覺情況，飲食要規律,宜吃易消化食物,進食不易過飽,,避免煙,酒,濃茶,咖啡,及刺激性食物,忌生冷及碳酸飲料等. 希望這篇四肢無力想睡覺是什麼原因可以幫到大家。