吃什麼對性功能有好處 哪些食物有益於性功能

1、麥芽油，麥芽油中含有豐富的維生素E，能夠刺激精子的產生。

2、果仁，果仁中還有豐富的維生素以及豐富的礦物質和蛋白質，這些能夠刺激性慾。

3、葱、韭菜、蒜等具有刺激性慾的功能。

4、雞蛋，雞蛋中含有8種人體必須的氨基酸，能夠強精益氣。

5、蝦、海藻類和深海魚等含有豐富的鋅，而鋅是的主要功能是產生睾丸激素。

6、豬、羊、牛、狗的腎臟能夠補腎氣，益精髓等。