1、可以搭配祛濕的食材如薏米、赤小豆、茯苓等，這樣可以起到一定的祛濕氣作用。
2、鴿子的營養價值極高，是高蛋白、低脂肪的高級滋補品，可是想通過吃鴿子來起到祛濕效果的話一般不會很明顯，因為濕氣的形成與飲食是分不開的，肥甘厚膩的食物最容易生濕氣，鴿子吃太多體內也容易生濕
哇咔範
