以下是一些可以發酵的食品:
1. 酸奶:通過添加乳酸菌讓牛奶發酵成的乳製品。
2. 味噌:以大豆、米和鹽為原料,加入麴菌進行發酵。
3. 醋:將葡萄、蘋果、米等原料加入酵母並加熱發酵。
4. 紅薯酒:以紅薯、甜米、水和酵母為原料釀造的濃稠度較高的酒類。
5. 醬油:將大豆、小麥等原料加入酵母、乳酸菌等進行長時間的發酵。
6. 泡菜:將大白菜、蘿蔔等蔬菜加入鹽、辣椒等原料通過鹽漬和酸菜葉自然發酵。
7. 豆腐:以大豆為主要原料,通過豆腐花和凝固劑的作用進行發酵。
8. 酸菜:將白菜、蘿蔔等蔬菜在壓縮的過程中加入鹽和酸菜葉自然發酵。
9. 酒梅:以李子、白酒等原料加入鹽和冰糖進行長時間的發酵。
10. 金華火腿:將豬肉加入鹽、麩皮、茶葉、醬油等原料經過曬、薰、發酵等工藝製作的肉食品。