來姨媽時可以吃龍眼,但要注意適量。龍眼具有補血、調理氣血等作用,對緩解姨媽期間的疲勞、貧血等症狀有一定的幫助。然而,龍眼性温熱,過量食用可能會引起上火或加重月經不適症狀。因此,適量食用龍眼是可以的,但不宜過多,以免影響身體健康。如果有特殊的身體問題或疾病,請諮詢醫生的建議。