嬰兒怎麼曬太陽補鈣 嬰兒如何曬太陽補鈣

1、寶寶曬太陽的户外活動主要是補充維生素D，陽光中的維生素D比較多，可以通過皮膚到體內，可以促進鈣的吸收。

2、一般來説氣温在24-25℃可以把寶寶帶到户外活動，可以曬胳膊、屁股、腿，一般户外活動最好是選擇在上午8-9點、下午四點以後，光線不能太強，不能讓寶寶受涼，一般一天出去2-3次就可以。

3、臨牀要揹着陽光曬，不能直視陽光，否則對寶寶眼睛太刺激，曬太陽回來給寶寶喂點温開水。