燕麥片常温保存還是冷藏 燕麥的營養價值有哪些

1、燕麥片放入冷藏層就可以。燕麥片通常來説,可以常温下保存,如果開封之後,家中比較熱,這個時候可以密封好放入冰箱中,這樣保存效果會更好。

2、燕麥一種常見的粗糧、雜糧，去殼後可磨成粗細不同的燕麥片，經常食用的屬於細麥片。燕麥的營養價值非常豐富，含有膳食纖維、蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養物質，燕麥的典型特點是高纖維、高蛋白、低能量，在所有穀類食物中的纖維和蛋白含量都是領先的。