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跑步能增高嗎 跑步是否能增高
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經驗
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1、首先在孩子生長髮育期間經常跑步
鍛鍊
是可以長高的,跑步有助於骨骼的生長髮育,需要長期堅持的。
2、另外,除了跑步還可以讓孩子多做
引體向上
的、游泳等活動的,補充足夠的
營養
,保證睡眠充足也有利於長高的。
Tags:
跑步
增高
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