辣木籽禁忌 相剋食物 辣木籽禁忌和相剋食物是什麼

1、辣木籽含有很多的植物鹼，不適合長期食用，也不宜大量食用，容易引起植物鹼中毒反應。

2、辣木籽含有的營養成分比較複雜，很多成分對人體屬於過敏原，自身是過敏體質的人羣需要注意食用前先少量試試是否過敏。

3、辣木籽具有很強效的利尿作用，並且其很多營養物質都需要大量的水去充分溶解，因此，在食用辣木籽之後需大量飲水。

4、不能含鈣高的食物同食，常見的鈣含量高的食物：動物骨骼，鈣片，加殼類食物。

5、不能和生冷食物同食，常見的生冷食物有：冰水，西瓜，雪糕，黃瓜等。

6、不宜和高蛋白食物同食，常見的高蛋白食物：牛奶，豆製品，動物肉類，蛋白粉等。