鐵觀音功效與作用是什麼原因

鐵觀音是一種優質的半發酵茶，它的功效和作用主要包括以下幾個方面：

1.提神醒腦：鐵觀音中含有咖啡因，可以促進人體神經系統的興奮，提高人的精神狀態，增強注意力、記憶力和思維能力。

2.促進消化：鐵觀音茶中含有特殊的茶多酚和茶氨酸等物質，可以刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動，促進消化，緩解胃腸道不適。

3.降低血脂：鐵觀音茶中的茶多酚和兒茶素等成分，可以阻止膽固醇在腸道內吸收，減少人體對脂肪的吸收，從而降低血脂，預防血管疾病。

4.減肥美容：鐵觀音中的茶多酚能夠促進脂肪的代謝，消耗體內多餘的脂肪，從而起到減肥的作用。此外，鐵觀音中富含多種維生素和礦物質，能夠幫助改善皮膚質量，保護皮膚健康，具有美容功效。

綜上所述，鐵觀音具有提神醒腦、促進消化、降低血脂、減肥美容等多種功效和作用。