三七花泡茶喝正確吃法

三七花，又稱為七葉一枝花，是一種常見的中藥材。泡茶喝時，可以按照以下正確的吃法：

1. 首先，準備適量的三七花。一般來説，每人一次可以用3-5克三七花，根據個人口感適量調整。

2. 取一個乾淨的茶泡壺或杯子，將三七花放入其中。

3. 接下來，將熱水煮沸，待温度降至85-90℃時，倒入茶泡壺或杯子中。

4. 然後，蓋上茶泡壺的蓋子或杯子的蓋子，讓三七花在熱水中浸泡5-10分鐘。

5. 在浸泡的過程中，可以輕輕晃動茶泡壺或杯子，幫助三七花的有效成分更好地釋放出來。

6. 等待一定時間後，可以根據個人口感決定是否將花朵過濾掉。如果喜歡就直接飲用，如果覺得花朵影響口感，可以使用茶過濾器將花朵過濾掉。

7. 最後，可以悠閒地品味三七花泡茶的香氣和口感。如果覺得苦澀，可以適量加入蜂蜜或其他調味品。

需要注意的是，三七花泡茶喝的正確吃法是根據個人喜好和口感來調整。建議從少量開始，逐漸增加用量，以免對身體產生不適。同時，應注意不能長期過量飲用，以免對身體產生負面影響。如果有任何不適或疑問，建議諮詢醫生或中藥師的意見。