養胃湯的做法大全

養胃湯是一種常見的中藥湯劑，可以緩解胃部不適，調節胃腸功能，促進胃部的消化和吸收。下面是一些常見的養胃湯的做法：

1.八寶養胃湯：
材料：紅棗10枚、薏米30克、白扁豆30克、蓮子30克、芡實30克、薏苡仁30克、山藥30克、紅豆30克。
做法：將所有材料洗淨，加入適量的水，煮沸後改用小火煮40分鐘，加適量冰糖調味即可。

2.陳皮養胃湯：
材料：陳皮10克，白朮10克，茯苓10克，炙甘草10克，山楂10克，大棗10枚。
做法：將上述材料加入適量的水，煮沸後改用小火煮30分鐘，去渣，加適量冰糖調味即可。

3.枸杞養胃湯：
材料：枸杞子30克，黨蔘15克，茯苓15克，白朮15克，炙甘草15克，大棗10枚。
做法：將上述材料加入適量的水，煮沸後改用小火煮30分鐘，去渣，加適量冰糖調味即可。

4.生薑養胃湯：
材料：生薑適量，薄荷葉適量，紅棗適量，陳皮適量。
做法：將生薑切片，薄荷葉、紅棗、陳皮洗淨備用。將所有材料加入適量的水，煮沸後改用小火煮15分鐘，去渣，可根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調味。

5.南瓜養胃湯：
材料：南瓜適量，蓮子適量，紅棗適量，枸杞子適量。
做法：將南瓜去皮切塊，蓮子、紅棗洗淨備用。將所有材料加入適量的水，煮沸後改用小火煮20分鐘，去渣，加適量冰糖調味即可。

以上是一些常見的養胃湯的做法，可以根據自己的口味和需求進行調整。但如果有胃炎、胃潰瘍等嚴重疾病，最好在醫生指導下使用。