檸檬泡綠茶的功效

1. 降低血壓：檸檬和綠茶中的成分可以幫助降低血壓，對預防心血管疾病有一定的保健作用。

2. 促進消化：檸檬中富含維生素C，具有促進消化的作用，可以促進食物的消化和吸收。

3. 增強免疫力：檸檬和綠茶都富含抗氧化劑，可以幫助身體抵禦自由基的侵害，提高免疫力，對預防感染和癌症等疾病有一定的作用。

4. 消除疲勞：檸檬中的香氣和味道可以刺激人體的神經系統，增加精神狀態，而綠茶中的咖啡因和茶多酚也有助於消除疲勞。

5. 美容養顏：檸檬中的維生素C可以促進膠原蛋白的合成，對皮膚有一定的美容養顏作用，而綠茶中的茶多酚可以抑制皮膚的氧化和老化，使皮膚更健康。

6. 減肥瘦身：綠茶中的咖啡因和茶多酚可以加速身體的新陳代謝，幫助燃燒脂肪，而檸檬中的果酸和維生素C可以促進脂肪的分解和消耗，有助於減肥瘦身。