1、老是失眠多夢的原因有外界因素,是外界環境太吵,外界的温度太高、太低,造成大腦受到刺激的影響,老是失眠多夢。還有自己的性格因素,有的想的太多或者容易受事情的影響,從而受到刺激等,對白天的事情老是想着,造成晚上失眠多夢。
2、還有是自己內在的因素,內在不舒服,如肚子不舒服、心臟不舒服,大腦缺血、缺氧,以及因為調節障礙,包括帕金森、痴呆、胃潰瘍,還有精神疾病造成,精神分裂症、焦慮抑鬱症都會引起。