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吃青蘿蔔減肥還是增肥 吃青蘿蔔減肥嗎

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吃青蘿蔔減肥還是增肥 吃青蘿蔔減肥嗎

1、吃蘿蔔有減肥的作用,但是需要搭配不同的食物。

2、蘿蔔中含有維生素,纖維素等營養物質能夠促進腸道的蠕動,降低身體的脂肪堆積,如果身材過於肥胖,還可以通過用鍼灸減肥的方法來改善,就是利用鍼灸刺激身體的穴位,加快身體中的脂肪燃燒,達到瘦身的效果。在用鍼灸減肥的同時還可以配合做運動,可以使身體瘦得更快。