1、材料:銀耳一朵,蓮子50g,紅棗50g,冰糖適量。
2、銀耳用清水泡發。兩小時後已經完全泡發,淘洗乾淨,去除根部。
3、將洗淨的銀耳撕碎,越小出膠越多。
4、蓮子淘洗乾淨。紅棗洗淨泡軟。
5、將紅棗、銀耳、蓮子放入電壓力鍋內膽,加入沒過銀耳的清水。
6、擰緊蓋子,選擇煲湯功能,大約50分鐘。時間到了以後,再等待10分鐘,放氣開蓋,放入適量冰糖,蓋蓋兒等待冰糖溶化,攪勻即可享用。