白蘿蔔蜂蜜水怎麼做 白蘿蔔加蜂蜜功效

1、白蘿蔔蜂蜜水怎麼做：

選擇優質成熟蜜，選擇枇杷蜜緩解咳嗽效果更好一點。準備白蘿蔔1個，枇杷蜜100克，接下來開始製作，先將白蘿蔔用清水沖洗乾淨，將白蘿蔔挖空中心，接着將白蘿蔔放入大碗中。

然後向鍋中加入適量清水，將大碗放在鍋中，最後蓋上蓋子，將白蘿蔔隔水加熱蒸煮大概20分鐘，熟透將其取出，最後等待温度降至40度左右加入枇杷蜜即可食用。

2、白蘿蔔加蜂蜜功效主要有以下幾種:⑴緩解咽喉炎的症狀，對於扁桃體炎，聲音嘶啞具有很好的改善水的作用。還能預防感冒，有效的提高身體的免疫能力。⑵對於泌尿系統具有很好的保護作用，改善排尿不暢得症狀。對於水腫的患者具有很好的改善作用。⑶可以調整胃腸功能，促進胃酸的正常分泌，可以促進消化。⑷具有明顯的止咳作用，可以潤肺化痰。