桂圓紅棗茶要煮多久最好

桂圓紅棗茶煮的時間可以根據自己的口感喜好來定，一般煮10-20分鐘即可，這樣可以將其味道充分釋放出來，同時不會讓茶變得過於苦澀。如果想要提高營養價值可以適當延長煮的時間，但不宜過長，長時間煮會讓茶的口感變得極其苦澀，影響味道。