方便麪長胖嗎 方便麪會不會長胖

1、方便麪長胖。

2、方便麪是膨化食品，常吃方便麪不僅容易發胖，還會對身體造成一定的傷害，在日常生活當中，不宜把方便麪當作正餐，偶爾吃一次對身體無礙，但是長期吃是不可取的。

3、方便麪多以油炸的方式進行製作，而後再通過烘乾壓縮的形式進行保存。為了延長方便麪的保質期，方便麪裏面都會加入添加劑，而這類食品工業成分極易導致人體發胖，長期食用會有致癌的風險。