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乒乓球怎樣找準擊球點 怎麼進行練習

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乒乓球怎樣找準擊球點 怎麼進行練習

1、可以在多球中先讓選手離台子遠一些,就是比基本站位遠一倍就可以。然後發小半高慢一些的球給球員,讓她自己上來擊打,這樣能夠讓她體會步法、練習找準節奏,還可以練習她擊球的空間感。

2、一般步法有兩種:一是向前的並步,二是如果來不及或離身體不太遠的球也可以小跨步,這裏肯定是用右腳了。

3、記住,想找到擊球的節奏,主動找球打的意識非常重要,很多選手都是等着球來再動,所以總是找不到點,身體和球的位置總是不合適,要找到適合自己的擊球點,然後每個球都要去找這個距離,擊球的點是乒乓球的生命,只有會去主動找點了,人就動起來了,身體也就協調了,節奏自然就有了,也就不會漏球了。

Tags:乒乓球 擊球