乒乓球如何發球 乒乓球發球規則

1、乒乓球如何發球：

乒乓球的發球方式有很多種，例如：正手發球、反手發球、下蹲式發球等等，但正手和反手的發球又還有細分。

所以要根據實際情況來看，與不同的對手打球都有不同的發球方式，不過最普通的就是正手發拋球，通常業餘球手的拋球高度是根據個人習慣或者喜好來的；但職業球手對拋球的高度也是很講究的，按CM計算的，例如：發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球枱端線外、高於枱面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於枱面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

綜合來説：乒乓球不緊是一種體力運動更是一種腦力運動，雖然發球很重要，但防守、進攻、路線、走位、落球點等各項因素也同樣重要！

2、乒乓球發球規則有：發球開始時，球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止；發球時，發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。