晚上睡覺磨牙是很多朋友都有發生的一種現象,不管是成人還是兒童都有發生,因此,為什麼會晚上睡覺磨牙成了很多朋友想知道的一個問題,下面給大家介紹一下晚上睡覺磨牙是什麼原因。
方法/步驟
1消化功能紊亂比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。
2營養不均衡有些孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。
3腸道寄生蟲病蛔蟲最喜歡在孩子睡着了以後在腸子裏活動,並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加快腸道蠕動,引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神經,致使神經興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
注意事項
晚上睡覺磨牙的朋友生活中要加強營養,睡前儘量放鬆自己,尤其是在入睡前,如果有蛔蟲引起的,也可以吃打蟲子藥。