孕婦能喝咖啡嗎 你知道嗎

1、孕期可少量飲用咖啡，每天攝入咖啡因不超過150～300毫克是安全的，大約相當於2杯咖啡（每杯150mL，約含100毫克咖啡因。）

2、咖啡中含有咖啡因，大劑量對孕婦和胎兒確實是沒有好處的。所以，我們並不鼓勵孕期喝咖啡。

3、不過這並不意味着孕期就一點咖啡也不能喝，如果實在想喝，孕婦也是可以喝的，不超過2杯還是可以接受的。

4、需要提醒：茶、巧克力、可樂等食物中也含有一些咖啡因，吃了它們記得少喝幾口咖啡。