經期可以喝咖啡嗎 你要知道這些

女人每個人總有那麼幾天，在經期，有很多飲食方面的禁忌，你知道有什麼不能吃的嗎？忙碌的生活中很多人都會有喝咖啡的習慣，你知道在經期能不能喝咖啡嗎？來了解一下吧。

經期女生的身體會比較脆弱，在飲食方面不注意很容易有月經不調、甚至痛經的現象，如果你喜歡喝咖啡，那你就要知道在經期能不能喝咖啡了。

咖啡中含有咖啡因，而且有刺激中樞神經和肌肉的作用，在日常生活中也不應該多喝，在經期的話，喝咖啡會引起乳房脹痛，容易產生焦慮憤怒情緒，也會刺激卵巢，加快老化，所以，經期中的女性最好不要多喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，而且有刺激中樞神經和肌肉的作用，在日常生活中也不應該多喝，在經期的話，喝咖啡會引起乳房脹痛，容易產生焦慮憤怒情緒，也會刺激卵巢，加快老化，所以，經期中的女性最好不要多喝咖啡。