吃海蔘什麼季節吃最好 吃海蔘哪個季節吃最好

1、,食用海蔘最好的季節在春季,而一天中最好在早晨空腹食用海蔘。

2、海蔘富含蛋白質、氨基酸、礦質物及活性物質，而且低脂肪、低膽固醇，長期進補海蔘，有提高免疫力、抗疲勞等功效。春天是流感高發期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海蔘可以有效預防流感的發生。