1、海蔘中午吃最好。
2、海蔘不要放在早上吃,也最好不要放到晚上吃,可以選擇放在中午的時候吃,如果早晨的時候吃海蔘的話很容易拉肚子。
3、因為早晨吃海蔘是最傷腸胃的,這樣人一整天的精神都有可能會受到影響,如果把海蔘放在晚上吃也有可能會刺激腸胃,晚上負擔太重,可能會睡不着覺。