一年之中什麼季節食用海蔘最好 一年之中哪一個季節食用海蔘最好

1、吃海蔘不分季節，一年四季都可以吃，沒有什麼限制。過去，秋冬季吃海蔘是最好的方式，因為海蔘可以增強抵抗力和免疫力，降低感冒等疾病的風險。

2、不過，春夏吃海蔘的功效是一樣的，所以四季都適合吃海蔘。 吃海蔘要注意食量。

3、體質較弱的人每天不要超過一根海蔘，否則更容易着火。 腎功能不好的人不宜多吃。