小米粥香蕉的做法和功效 小米粥香蕉怎麼做

1、功效：香蕉小米粥是一道粥品，主要製作材料為香蕉、小米，它不僅能夠緩解緊張情緒，消除抑鬱，還能潤腸排毒，養胃除菌，有健胃消食的作用。

2、做法：準備好食材。小米和糯米用清水淘洗乾淨，再浸泡10分鐘。鍋中水燒開放入小米和糯米。大火煮開撇去浮沫小火熬煮。粥稠米爛加入冰糖。煮上2分鐘關火。