秋葵脆的熱量高嗎 秋葵脆是不是熱量高

1、秋葵脆的熱量高。

2、秋葵本身屬於熱量較低的食物，每100g的秋葵大概含有37大卡的熱量。所以如果是將新鮮秋葵直接經過脱水等工序製作而成的秋葵脆的話，其熱量也是不高的，食用後也不會容易導致長胖。

3、但有些秋葵脆為了使其口感更好，在製作的過程中還會加入油、食用鹽等調味料，這樣就會使得秋葵脆的熱量增加，像這種增加的調配料的秋葵脆的話熱量就會比較高。