香蕉煮熟吃有什麼危害

香蕉煮熟吃一般是安全的，不會對人體造成明顯的危害。煮熟的香蕉更容易消化，因此適合一些消化系統較弱或胃部不適的人食用。然而，過度煮熟會破壞香蕉中的營養物質，使得其中的維生素和纖維減少，因此建議適量食用。另外，煮熟的香蕉可能會變得較軟，容易變成糊狀，影響口感。總之，適量煮熟的香蕉食用是相對安全且易於消化的，但過度煮熟和大量食用可能會降低其營養價值。在膳食中保持適量的多樣性是一個更好的選擇。