煮熟的香蕉有什麼功效與作用 煮熟的香蕉的功效與作用是什麼

1、煮熟香蕉可以潤腸，有很好的消脂作用，可以瘦身。

2、煮香蕉含有大量的鉀元素，可以讓神經肌肉正常，還有很好的心肌收縮的功效，可以減少冠心病的發生，同時也可以預防胃潰瘍。

3、如果有肌肉麻痺，並且有嗜睡無力的症狀，可以多吃一些煮香蕉。常吃煮香蕉可以減肥，同時有美容淡斑的作用。煮香蕉還可以去除痤瘡，還有很好的止咳嗽的效果。